Jsem Jacob Reimann, léčitel a
podnikatel a zakladatel organizace Vnitřní svoboda.
Škola léčení a probuzení
Osobně jsem si vyléčil dlouhodobou úzkost.
a několik dalších problémů
kterým se budu věnovat později
a vytvořil jsem proces léčení a komunitu.
ve kterém se každý může naučit léčit svou úzkost.
a zbytek svého těla, mysli a ducha
Dnes vás provedu
tři hlavní příčiny dlouhodobé úzkosti
kromě toho, že jste ve špatném zaměstnání
vztahu nebo z chudoby
a jak je můžete sami vyléčit
abyste se mohli posunout od strachu
panika neustálé obavy
fyzické příznaky, jako jsou závratě nebo bolesti na hrudi
k hlubokému pocitu vnitřního klidu radosti
smysluplnost a sounáležitost
Tato prezentace
skutečně změní
způsob, jakým přemýšlíte o své úzkosti.
zejména
když si uvědomíte, že vaše příznaky nejsou způsobeny tím.
že je s vámi něco v nepořádku.
ale kvůli
ale kvůli možné nerovnováze chemických látek v mozku.
které lze přirozeně vyřešit
nebo z nějakého traumatu.
o kterém můžete, ale nemusíte vědět.
Tady jsou tři věci, které nepotřebujete.
spoustu času
Možná si myslíte, že léčení úzkosti zabere hodně času.
vašeho času, ale ve skutečnosti
Naučíte se, jak udělat většinu léčebných prací.
v každém okamžiku, když jdete
vaření
práce nebo cokoli jiného, co děláte během dne.
zkušenost s uzdravením, pokud
jste nikdy neprováděli žádné léčení
nebo jste zažili nějakou terapii mluvením.
nebo práci s dechem
pak si nedělejte starosti
Jak se naučíte proces léčení ve snadno sledovatelné podobě.
týdenní kroky
hodně peněz
K dispozici jsou čtyři úrovně členství
Takže bez ohledu na váš rozpočet
budete schopni najít tu správnou úroveň pro vás.
Takže tak
pravděpodobně jste tady
protože prostě nechcete být úzkostliví.
nebo panikařit.
Možná jste vyzkoušeli jiné metody
a i když některé z nich mohly být užitečné.
nic nešlo dostatečně hluboko
nebo pro vás dostatečně dobře fungovala.
abyste byli šťastní.
a těšit se na každý okamžik
s nadšením a radostí
Byl jsem přesně tam, kde jsi teď ty, po celá desetiletí.
a věřte mi, když vám říkám.
ať už se to zdá jakkoli beznadějné.
Možná přijde čas, kdy se ohlédneš
na toto období svého života
jako přecházející mrak, jakkoli byl temný a těžký.
Tak kdo jsem a proč?
dávám vám
prezentaci o tom, jak můžete vyléčit svou úzkost.
No, měla jsem opravdu traumatické dětství.
kde jsem zažila roky citového zneužívání.
z rukou mého traumatizovaného
narcistického otce a starší velmi zlé nevlastní sestry.
tato životní zkušenost
Kromě dlouhodobé úzkosti jsem trpěla ADHD.
komplexní posttraumatická stresová porucha s disociativní amnézií.
dyslexie deprese
dyskalkulie
a rostoucí záchvaty paniky a emoční nestabilita
ve věku mezi 40 a 40 lety
Začal jsem pociťovat příznaky duchovní krize
která se proměnila ve schizofrenii.
se stále intenzivnějšími psychotickými epizodami.
odtržení od reality halucinace
bludy a tak dále
Takže
Ocitl jsem se v opravdu náročné životní situaci.
a potřebovala jsem z toho najít cestu ven.
Naštěstí jsem se také vycvičila jako léčitelka a...
a naučil se moderní
funkční v tradiční čínské medicíně
a jak využít moudrost těla.
abyste zjistili, co potřebuje, aby bylo zdravé
Začínal jsem mít úspěšnou zdravotní praxi.
když se moje nemoc naplno rozjela.
a několik let jsem nemohl pracovat.
takže jsem použil to, co jsem věděl.
a uvědomil jsem si, že je toho mnohem víc.
Potřeboval jsem zjistit.
Vydala jsem se na cestu za vlastním uzdravením.
ze všech podmínek.
včetně úzkosti, kterou jsem prožívala
Jen jsem musel přijít na to, jak se uzdravit.
jako druhou možnost, že se neuzdravím.
a zůstat v depresi a v takové životní situaci.
Pro mě to prostě nepřipadalo v úvahu.
Zkoušela jsem všechny možné věci, jako je terapie mluvením.
práci s dechem, buddhistickou meditaci.
Qiging neboli čínská meditace v pohybu
jóga taoistů
duchovní praxe funkční a čínská medicína
EMDR hypnóza
Regrese minulých životů a spousta dalších věcí
Některé z nich pomohly trochu jako terapie mluvením.
meditace a některé věci zhoršily.
horší jako regrese do minulých životů.
ale co fungovalo
byla kombinace funkční a čínské medicíny.
s čchi-kungem a taoistickými duchovními praktikami.
Funkční medicína je přístup k péči o zdraví
která se zaměřuje na řešení základních příčin nemocí.
a ne pouze symptomy.
Čínská medicína je léčebný systém
který se dívá na nemoci
jako důsledek nerovnováhy životní síly nebo qi.
Čchi-kung
je řada cviků, které se provádějí s tělem.
dechem a záměrem, abyste udrželi svou krev
lymfy a qi v pohybu pro optimální zdraví
Tao je duchovní praxe neboli čínsky Neidan.
zahrnují učení, jak získat zdravou životní sílu.
neboli qi z přírody a její stlačování v těle.
pomocí dechu a záměru a
a řídit ji myslí
tam, kde je to potřeba k léčení.
z toho, že se nachází ve významné životní situaci.
Dokázal jsem se dostat z extrémního utrpení a úzkosti.
k vnitřnímu míru radosti
a spojení s ostatními
a vesmíru v každém okamžiku
trvalo to asi tři roky.
a někdy to bylo opravdu náročné.
se svým traumatem, smutkem, vztekem a studem.
jak ze mě vycházely.
U některých lidí bude léčení trvat kratší dobu.
a některým to bude trvat déle.
jak jsem se zotavil
Uvědomil jsem si, že nemám žádné snadno dostupné léčení.
proces, který by bylo snadné se naučit a následovat.
a který by umožnil někomu, kdo zažívá úzkost.
a další problémy těla.
mysli a ducha, aby se plně uzdravily
proces
který zahrnoval členství v pečující a vychovávající skupině.
online komunitě
lidí, kteří jsou také na cestě k uzdravení
Tak jsem se rozhodl vytvořit tento proces.
a léčebnou komunitu sám
Tak se mě držte, tak se mě držte
Pokud chcete zjistit, co je to za proces.
a jak ho můžete použít k uzdravení své úzkosti.
a jakékoliv další výzvy, které můžete mít
a přejít od utrpení k hlubokému vnitřnímu míru a radosti.
a spojení s ostatními a vesmírem
Pro koho je tedy tento proces uzdravování a komunita určena?
je to
Pro lidi, kteří se chtějí plně vyléčit ze své úzkosti.
a dalších tělesných problémů
mysl
nebo ducha v bezpečné a podpůrné online komunitě.
Je to pro lidi, kteří převezmou zodpovědnost
za své uzdravení
a nespoléhat se na to, že to za ně udělají jiní.
Než budu pokračovat, chci jen upozornit na pár věcí.
Na tobě není nic špatného.
Vaše úzkost je důsledkem několika možných příčin.
opravdu náročných životních zkušeností
z nichž některé si možná neuvědomujete
nebo nerovnováhy, které lze vyléčit
Každý se může naučit, jak se léčit
Chce to jen čas, praxi a odhodlání.
Nyní vás provedu
Tři hlavní příčiny úzkosti
jak můžete každou příčinu vyléčit
a proč je tento proces tak silný a účinný
trauma nějaký druh traumatu před nebo během porodu
jako je například extrémní dlouhodobý stres vaší matky.
uvíznutí v děloze nebo z
nebo z akutního císařského řezu
Ztráta dvojčete v děloze
trauma ze zneužívání v boji
nebo jiné náročné životní zkušenosti
s následkem posttraumatické stresové poruchy nebo komplexní posttraumatické stresové poruchy
trauma předků nebo rodiny
které mohou zůstat v našem energetickém poli
a ovlivňovat nás po celé generace
genetika nebo výživa
Někteří z nás mají geny, které mohou způsobit, že produkují
několik enzymů
které potřebujeme buď vyrábět, nebo rozkládat
mozkové chemické látky, jako je dopamin a adrenalin.
které mají za následek úzkost, nebo můžeme mít nutriční
nebo můžeme mít nutriční nedostatek.
který má stejný účinek
Příznakem příliš velkého množství dopaminu v krvi je úzkost.
a případně nespavost
když zažijeme trauma
může způsobit to, čemu se říká
primitivní reflex, který se aktivuje.
Reflex je automatický pohybový vzorec
jako je stažení ruky z ohně
nebo couvnutí před hlasitým zvukem
Jeden z našich nejranějších reflexů pro přežití se nazývá
strachový paralytický reflex
který způsobuje, že se embryo automaticky stáhne
před vnímanou hrozbou
také způsobuje, že embryo prochází vypínací reakcí.
což vede ke zpomalení srdeční frekvence.
pokles krevního tlaku a zadržení dechu
a extrémní strach
tento reflex je normálně vypnutý
nebo integrovaný asi 12 týdnů po početí
ale může být znovu zapnuta
v důsledku traumatu v pozdějším věku
To znamená, že lidé s aktivním FPR, jako to bylo u mě.
mají pocit neustálého strachu.
panika a vypnutí a stažení
které nezmizí, dokud se reflex sám neprojeví.
je vypnuta v s
Víte, v nervovém systému
Jak tedy léčíte všechny tyto příčiny úzkosti?
v programu Léčení těla mysli a ducha
Naučíte se, jak využívat moudrost svého těla.
abyste zjistili, kterých chemických látek v mozku máte nedostatek.
Jaké jsou toho příčiny?
a co musíte udělat, abyste to vyřešili.
To může zahrnovat léčení střev nebo jater.
vyřešení zánětu nebo užívání správných doplňků stravy
Také se dozvíte, který primitivní reflex máte.
aktivní a jakou kombinaci cviků
a práce s energií, kterou vás provedu příště.
je potřeba je vypnout.
qi nebo prána nebo životní síla
je energie, která je všude kolem nás.
v nás a v našich orgánech a v našich orgánech.
v nás a v našich orgánech a v našich orgánech
energetické kanály zvané meridiány
nezhojené emoce smutku
vztek, stud a nezhojené trauma.
veškerá nezhojená emocionální energie
což v čínské medicíně
a léčení je druh nezdravé qi.
zdravá radostná qi
je něco, co se můžeme naučit získat od přírody.
Slunce a hvězdy
všechny naše části
jako jsou traumata a nezhojené emoce.
způsobující naše utrpení
jsou tím, čemu se říká stínové nebo bolestivé tělo.
To může vytvořit silnou iluzi.
kdy si myslíme, že tato naše část je vším, čím jsme.
Skutečnost je taková
že je tu část nás, která se už uzdravila.
a v radosti a úžasu z toho, že žijeme
a neoddělený od vesmíru nebo přírody.
Existují dva způsoby, jak můžeme získat nezhojené
qi naší úzkosti a traumatu.
První se nazývá qigong
což je série jednoduchých
jednoduchých cviků, které děláme s naším tělem
dech a záměr
Druhá se nazývá vnitřní alchymie
nebo čínsky Neidan.
To je umění soustředění a ukládání zdravých látek.
brady našeho těla pomocí dechu a záměru
které můžeme použít k léčení
Neidan je v Číně zdokonalován již více než 1000 let.
pro léčení, osvícení, dlouhověkost a boj.
Možná znáte některé meridiány.
z akupunktury
jako je žaludeční meridián nebo ledvinový meridián.
ve skutečnosti existuje osm dalších meridiánů.
které se nazývají mimořádné cévy.
v nichž existují stín a trauma
každá z těchto nádob
je přístupná přes několik bodů na těle.
zaměřením na zdravé
soustředěnou qi do orgánů a meridiánů.
kde se nacházejí naše nevyřešené emoce a traumata.
a náš stín je
nevyléčená qi, která způsobuje naši úzkost.
začne z nás vycházet, což se může projevit jako třesení.
pláčem a říháním
prožívání zmrazených emocí
potlačené vzpomínky atd.
naučíte se, jak to dělat v každém okamžiku.
což znamená, že
nemusíte si na to ve svém dni vyhradit čas.
dělat to s ostatními v léčebných skupinách
Léčení je ještě silnější
Tohle všechno jsem vložil do snadno naučitelného textu.
krok za krokem
s názvem Léčebný systém vnitřní svobody
který se naučíte jako členové programu Vnitřní svoboda.
Škola léčení a probuzení
učíte se
Základy léčení v programu Foundation
který trvá dva měsíce
lekce a cvičné úkoly jsou vydávány každý týden
abyste získali potřebné informace
abyste se naučili léčit ve snadno srozumitelné formě.
krok za krokem
pak budete mít přístup k řadě dalších informací.
pokročilých modulů v závislosti na tom, co potřebujete léčit.
abyste si mohli vytvořit individuální léčebný program.
pro sebe
Toto je online komunita
ve které máte také přístup ke skupinám a fórům.
abyste se mohli setkávat s ostatními členy a spolupracovat s nimi při léčení.
a budete se účastnit řízené cesty za uzdravením.
s kvalifikovanými léčiteli a specializovaným podpůrným týmem.
kteří mají znalosti a zkušenosti potřebné k
vás provedou na vaší cestě za uzdravením
Proces uzdravování vyžaduje čas
Trvalo mi asi 3 roky, než jsem se úplně uzdravil z úzkosti.
Panické stavy a další problémy
Takže v závislosti na tíži vašich životních zkušeností.
tento proces může trvat kratší nebo delší dobu.
Někdy to bude také opravdu náročné
rozpoznat a uzdravit ty části vás
které trpí, ale budete to dělat.
ale budete to dělat pomocí osvědčeného postupu.
který se používá už po staletí.
Takže teď
jste pochopili, jak se můžete uzdravit.
svou úzkost a co
Vnitřní svoboda
Škola léčení a probuzení vám může nabídnout
Jen se na chvíli zastavte
a opravdu se zamyslete nad tím, jaké by to bylo.
kdybyste se zbavili své úzkosti.
mít hluboký pocit vnitřního klidu a míru
pocit zásadního bezpečí a spokojenosti
Těšíme se na další okamžik, kdy se spojíme v zázrak
po vyřešení všech dalších zdravotních problémů
které můžete mít
a naučit se léčit sebe i ostatní
na cestě
být plně přítomen v daném okamžiku
v klidu ve vlastním těle
zdravý a spokojený, schopný žít život
těší se z úžasu a spojení s ostatními lidmi a vesmírem
Takže máte na výběr
Buď si se mnou můžete hned teď domluvit telefonát.
kde projdeme vaše aktuální výzvy
zodpovíme všechny vaše případné otázky
a zjistit, zda tento program
a komunita je pro vás vhodná
nebo se můžete rozhodnout, že ne, a pokračovat tak, jak pokračujete nyní.
nezačínat svou cestu uzdravení
a nevědět, jaký je život bez úzkosti
a takový, ve kterém je klid a radost.
ale pokud chcete takový život.
tak si se mnou hned teď domluvte telefonát.
a během několika krátkých hodin nebo dnů
můžete být na cestě k novému životu.
Do programu přijímám pouze lidi, u kterých cítím.
se nejen zavážou k léčení.
ale také je podpoří
v péči o ostatní členy komunity.
kteří jsou také na cestě uzdravení
prosím také
nezapomeňte vyplnit
otázky v žádosti o výzvu
abyste mi dali vědět, že to s léčením myslíte vážně.
a připojit se k nám
Doufám, že to bylo užitečné
Opravdu se těším, že si s vámi brzy promluvím.
Děkuji.